第五章什么东西从面前闪过

一行人跟着知行穿过竹林，脚步轻缓，走进寺庙的一间小斋堂。

斋堂里已经摆好了几张长木桌，桌上是几dao素净的饭菜：清炒时蔬、豆腐汤、cu粮米饭，后爸[七零]朴素却带着清香。斋堂内静谧而安宁，偶尔可以听见风chui动窗外竹叶的声音。

大家开始低tou吃饭，知行给自己倒了一杯茶，也不再多说什么，只是端着茶杯，坐在一旁默默陪着。

“他真不饿啊？”阿楠觉得那人好奇怪，看着他们吃饭，以往的家教让她浑shen难受――自己好像在吃独食。

“要不你去邀请他过来？”江蓠夹了一口菜放在碗里，看向她。

阿楠连忙摇tou。

“我这不np前后夹击一女n男h是在勾引他破戒嘛！”

“……”
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“这菜倒是tingnen的，还有一gu清香。”阿楠点点tou，小声地夸了一句。

江蓠有句话不知当讲不当父女文合集笔趣阁讲，嘴chun动了动，还是没讲。

很熟的一群人，竟然安安静静地吃完了一韵母攻略宁秋顿晚饭。

饭毕，知行带奶娘梦梦领众人来到寺院后方的小院。

“啊，我肚子仅剩的一点油水都被那点菜叶子带出去了。”

“我还以为我好紧好大一个人这么觉得呢！没吃肉感觉gen本吃不饱！”

“一想到连这么点晚餐今后都要剥夺，我真的……小北，你别是把我们卖了吧？！”

……
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所有人趁着起shen的动作抓紧时间开始说话。

“你这笨dan，我要是想卖你，不让你吃饱饭？肯定是肉多才好卖点！”

“哎呀呀，你们看，这人急了~”

……
双龙h啊～嗯啊h

一波人就像是小学生，逮着机会说几句，一到外面，立刻鸦雀无声。

面对这个寡言的知行师傅，就像遇到了老师。还是爱笑的元净好啊。

此时太阳已经开始西斜，金色的余晖洒在院中的树影间。

恰好有落在知行的肩调教学院上，映衬出他修长tingba的shen姿。所有人的目光都集中在他的shen上。

知行说dao：“今天这个点，我们进行行禅。”他指了指不远chu被健身房教练调教后1的小路，那条小路蜿蜒穿过竹林，通向后山的山脚。

“行禅就是一边行走，一边修禅，步伐要缓慢而有节奏，心中保持安定，无论脚下的路是平坦还是崎岖，都要专注当下的每一步，不受外界干扰。”

走路冥想，江蓠点点tou，眼神静谧华琼苒，认真听着。

阿楠忍不住问dao：“就是苏雨眠和江易淮小说免费阅读一直走路吗？有什么特别的讲究吗？”

知行解释说：“行禅不仅仅是走路，更是一种觉察的修行。在行走时，我们要将注意力放在脚下，感受每一步的落地、抬起，与大地的接chu2。心里清静无杂念挺进绝色校花的紧窄小肉，这样走，便是修行。”

“行禅可以独自行走，也可以三五成群，大家gen据自己的状态来选择吧。”

一听到可以分开，阿楠立刻拉住江蓠的手：“我们两个一起吧，这样也好有个伴，不然我一个人肯定会胡思